Samen bespreken we bij de eerste afspraak wat ik voor je kan doen. Ik heb in de afgelopen jaren een gereedschapskistje met tools verzameld waaruit ik kan putten. Ik zie alle trainingen die ik heb ontvangen als een verzameling van technieken om naar jou unieke lichaam te kijken en wat het nodig heeft. Geen mens is hetzelfde en geen behandeling is hetzelfde.

Is de insteek een klacht, of eerder de behoefte aan ontspanning en stress release? Het is allemaal mogelijk en ik gebruik daarbij vooral ook heel erg mijn intuitie.
Hieronder nog even een overzichtje van de van oudsher verschillende massage mogelijkheden waar ik de behandeling uit samenstel.

Behoefte aan het aanraken van de diepere laag onder een klacht? Ik ben RTT Certified Hypnotherapeute en meer informatie over dit onderwerp vind je hier.

Sportmassage

Een sportmassage kun je gebruiken als warming-up voor een sportieve prestatie of als verzorging na inspanning. In de praktijk zul je het meest gebruik maken van de zogenaamde sederende massage na de inspanning, waarbij de doorbloeding van de spieren verbetert en je lichaam de afvalstoffen daardoor beter afvoert. Een warming up of stimulerende massage moet binnen het uur voor de sportprestatie plaatsvinden. Het tempo van deze massage ligt hoger.Een sportmassage is een stevige massage, die het herstel van je lichaam bevordert en blessures voorkomt. Ook als nabehandeling bij blessures en het weer beginnen met sporten kan deze massage uitkomst bieden. Voor de behandeling bespreken we even de reden van je komst en wat je van de behandeling verwacht. In een aantal gevallen mag ik je niet helpen, bijvoorbeeld bij extreme uitputting kan het soms beter zijn de spieren even met rust te laten. Koorts en infectieziekten zijn ook redenen om even met de massage te wachten. Tijdens het intake gesprek stel ik je wat vragen om te bepalen wat de beste oplossing voor je is.

Hot Stone massage

Door de combinatie met warme stenen dringt de massage dieper in het spierweefsel. Een hot stone behandeling draagt bij aan de afvoer van afvalstoffen, waardoor sneller herstel en ontgifting van het lichaam plaatsvindt. Het stimuleert de organen en brengt het lichaam weer in balans. Vermindert spanning, stress, pijn en stijfheid. Een warme aanrader!

Ontspanningsmassage

Stress release of ontspanningsmassage zorgt voor een ontspanning van lichaam en geest. De aandacht zal voornamelijk uit gaan naar het bekken/rug/schouder/nek gedeelte, waar spanning zich ophoopt in het lichaam. Je voelt je na afloop weer rustiger en ‘’open’’. Van harte aan te bevelen bij hoofdpijn klachten, stress op het werk, familie omstandigheden en alle overige oorzaken waardoor je het gevoel hebt even te zijn ‘vastgelopen’. Een cadeau voor jezelf! Tevoren neem ik even met je door wat je wensen zijn.

Lomi Lomi massage

Deze massage vindt zijn oorsprong in de Hawaiiaanse traditie en werd binnen de families van generatie op generatie doorgegeven. De intentie is verbinding, binnen de Hawaiiaanse filosofie staan harmonie en liefde centraal. Door de constante flow van de massage met gebruik van de hele (onder)armen en de helende werking van de Lomi Lomi onstaat een diepe ontspanning en worden blokkades opgeheven.